新乡每个女人体内都住着一位“上神”，它的一生就是现实版的《三生三世》！

最近经常听到这样的话：女人爱自己，先从爱惜自己身体开始。

是的！女人，一定要爱惜身体。一旦身体不适，生活就是另一副面孔了。什么美貌、物质、追求所有的所有的，全部都会成为泡影。。。。

今天我们就来了解一下，对女人来说最重要的这一个器官究竟是什么？

这个器官，先管她叫做“女力上神”，

听名字是不是感觉很狂炫酷拽吊炸天，

不过这不是重点，

重点在于她拥有着至高无上的大权，

掌管着你的美貌、身材，甚至后代！

这位上神就是——卵巢

卵巢长在子宫两侧，

只有枣子这么大，

但是别看她小，她的作用可大着呢～

卵巢，其实就是卵子的巢穴

按着前段时间热播剧《三生三世，十里桃花》的说法，

可以把卵子比作卵巢的弟子。

卵巢门下弟子一百万有余（70万—200万）

这些弟子从女婴一生下来就开始跟随上神修行。

上神会给每一位弟子一间禅房，

禅房的名字就叫做卵泡。

在跟上神修行的过程中，

上神会渐渐淘汰不合格的弟子。

等到女性进入青春期的时候（初潮），

就已经只剩下4万个弟子了。

那么，海选出的精英弟子就能从卵泡里出来，

变成卵子排出了吗？

NO！NO！NO！

这些弟子还得经过渡劫才能成仙。

每个月，上神都会挑选十几个弟子同时开始渡劫

只有最优秀的那一个，

才能成功走出禅房！

也就是说，每个月只有一个

only one个卵泡发育成熟，排出卵子

其他一起渡劫的十几个弟子（卵子），

就跟卵泡一起悲伤地消失了……

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女性一生大概会排出400－500个卵子，

还记得刚才说的吗？

开始的时候是有一百多万弟子的。

几千分之一的概率，这个上神有点严！

渡劫成仙的卵子会有那么一两个遇到精子，

这故事大概就是讲的白浅和夜华吧～

（哈哈哈，心疼白浅和夜华一秒钟）

卵巢上神还有一件特别厉害的法器：

那就是雌激素！

女性一生体内的雌激素水平不是一成不变的，

随着年龄增长，从走向成熟到步入衰老的过程中，

卵巢功能从高峰也随之衰退，

如果女性体内缺少雌激素的保护，

身体很容易被一些疾病所困扰。

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卵巢上神虽然法力无边，

但她的任职期却不能伴我们一生。

女性在50岁后会绝经，

有的甚至在40岁就开始了。

绝经就是卵巢功能衰退，月经停止。

你想上神多陪伴你一会儿，

那可得对人家好一点啊。

不然缺少“养份”滋养的你，

必然会失去娇艳、

失去生机、开始衰老！

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运动有利于卵巢健康，坚持每周中等量运动，比如慢跑、有氧运动，那样，卵巢上神才会更有活力哦。

建议：办公室女性每天至少活动30分钟。

• 坐公共汽车上下班时提前两站下车步行；
  

• 上楼时不乘电梯，走楼梯；

• 工作一个小时后站起来适当活动一下；
  

• 在电视播放广告时，站起来走动一下。
  

长链n3多不饱和脂肪酸是人体必需的，主要存在于海产品、动物肉类和动物脏器。

但是如果吃得太多，也会破坏卵巢功能，提前绝经。

女性一定避免长期熬夜工作，长期熬夜直接耗伤女性经血，暗耗女性精气神，损伤肾气，影响卵巢功能。

人体所需的各种激素在夜间分泌最为旺盛，女性经常熬夜就会导致体内激素环境发生变化。一旦雌激素长期分泌不足，会造成卵巢功能衰退而出现持续性闭经、子宫萎缩、骨质疏松等。

调查显示，经常熬夜者要比晚上正常时间入睡的人患早期卵巢癌的风险增加49％，患晚期卵巢癌的风险高24％。

建议：养成规律的生活作息习惯。

这个不多说了，要想健康，女人都不该吸烟！因为吸烟女性患卵巢癌的危险性比不吸烟者高28倍。还有，记得远离二手烟。

如果只打算生一个，那么请在29岁之前生好；假如超过这个岁数，就请至少生2胎吧。这样才有利于推迟女力上神离开的时间。

妇科专家曾说过，

卵巢的一生，从盛开到凋零，就像女人的一生。

善待自己的卵巢，就是善待自己。

三八节，三姐把这一篇文章献给每一位女性朋友，

祝你们青春常驻，

如果非要加个期限，我希望是“三生三世”！

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