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新乡导致月经不调的坏习惯有哪些?

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导致月经不调的坏习惯有哪些?


  在生活条件越来越好的情况下,为什么还是有那么多女性朋友会容易患上各种妇科病呢?其中月经不调是较常见的一种妇科病,表现为月经周期异常或者出血量异常,或者月经前、中期的腹痛等等症状。那么导致月经不调的坏习惯有哪些?

导致月经不调的坏习惯有哪些?


  1、情绪不稳定引起月经不调


  很多女性在面临重大压力,精神压抑、生闷气以及受到重大的精神刺激和心理创伤时,都可能引起月经不调,这跟女性的生理息息相关,卵巢分泌激素受脑下垂体和下丘脑释放激素控制,假如下丘脑受到刺激,发生功能异常,势必影响月经。

  2、受寒着凉也会引起月经不调


  很多女性为了追求潮流时尚,无论寒暑,穿着暴露,特别是在寒冷的冬天,这样很容易引起月经失调。还有部分女性不信邪,在月经期间也经常受寒刺激,殊不知这样会让盆腔内血管过度收缩,致使卵巢功能紊乱。女性朋友在日常生活应该有节律,特别是经期要注意防寒避湿。


  3、盲目节食、饮食不当失去健康


  月经不调已经成为现代女性的常见病,到院就诊的人数也日益增加,且白领女性占了大多数。这都是由于工作等原因,饮食不稳定不均衡,生活节律失调,或者工作狂,或者是为了追求苗条身材,而盲目节食的为数不少。这些坏习惯都是对自己的健康不负责的。


  4、烟酒造成月经不调


  在职场上打拼的女性越来越多,跟大部分男性一样,她们也得面临很多的问题,有的是因为工作应酬,有的是因为工作压力,排解的直接办法就是烟酒,抽烟喝酒的女性并不少见,但是女性的生理不同于男性,烟酒过多本身对人体就有害。


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