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怎样预防月经失调

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  近年来由于社会的发展,工作的压力。很多女性对一些妇科疾病的疏忽,导致众多妇科疾病找上了很多女性,妇科疾病其实可以预防的,就如月经不调。下面就请巢湖康平妇科医院专家为大家讲解,怎样预防月经不调

  1、妇科疾病及时治疗:月经不调的引起大部分原因是因为各种炎症的出现引起,如盆腔炎、宫颈炎、阴道炎、子宫内膜炎等等,女性一旦遇到这类疾病时一定要及时采取治疗,否则病情加重从而影响到月经。

  2、良好生活习惯:一小部分女性在月经期不注意清洁卫生,保定女性怎么预防月经不调,如月经时同房、经期熬夜等,这些不良生活习惯的出现都是导致月经不调的主要原因,因此,女性朋友们一定要注意生活中的规律、健康的习惯,保持充足的睡眠。

  3、饮食健康:女性患者在饮食上不宜使用过辣、过冰、过油腻的食物,一定要合理饮食保持饮食健康,医学上都倡导以清淡饮食为主,在月经的前后更要注意营养的加强,多吃蔬菜和高含量的食物,禁止喝冷饮、咖啡、酗酒。

  4、不宜穿紧身裤:女性为了追求苗条,喜欢穿紧身衣服,这无可在非议。但在月经期间穿紧身裤,则不可取,易引起月经不调。  预防月经不调经期应穿透气性好、吸湿性强的棉织内裤,并注意稍宽松(包括外裤),且要勤换洗,以保持阴部清洁干燥。

  以上就是巢湖康平妇科医院专家对怎样预防月经不调的讲解。由于网络局限,如您还有什么疑问,请在线咨询巢湖康平妇科医院专家,我们一定第一时间为您解答。为您的身体健康保驾护航!

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