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急性乳腺炎如何自我护理

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  急性乳腺炎如何自我护理?新乡生殖妇科医院专家表示,急性乳腺炎是指乳腺组织的急性化脓性感染,多发于初产妇,由于乳腺皲裂,乳腺导管开口阻塞,引起浮汁壅积而致。急性乳腺炎起病急,初起肿胀、疼痛,皮肤不红或微红,继之局部硬结渐渐增大,疼痛加剧,伴发热。如不积极治疗,常转化或脓肿。做好自我护理是防治本病的重要措施。

  急性乳腺炎如何自我护理?

  可用手指顺乳头方向轻轻按摩,加压揉推,使乳汁流向开口,并用吸乳器吸乳,以畅通阻塞的乳腺管口,吸通后应尽量排空乳汁,勿使壅积;中药贴敷于息侧乳房局部,可减轻乳房疼痛;哺乳期的女性要保持乳头清洁,常用温水清洗乳头,定时哺乳,每次应尽可能将乳汁排空。如果乳汁量过多,婴儿不能吸尽时,应借助吸乳器将乳汁排空;发热,体温达39摄氏度时不宜哺乳;不要让婴儿含乳头睡觉,哺乳后用胸罩将乳房托起;清淡饮食,进食易消化的食物,忌辛辣饮食;注意精神调理,避免烦恼、不良情绪的产生;局部理疗和热敷对早期炎症的吸收有促进作用;在上述方法无效时,应及时加用青霉素或其他抗生素,及时到正规医院进行规范治疗。

  自我按摩可防治乳腺炎发生。

  推抚法:患者取坐位或侧卧位,充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油,然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50~100次。

  揉压法:以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部,在红肿胀痛处施以轻揉手法,有硬块的地方反复揉压数次,直至肿块柔软为止。

  揉、捏、拿法:以右手五指着力,抓起患侧乳房部,施以揉捏手法,一抓一松,反复施术10~15次。左手轻轻将乳头揪动数次,以扩张乳头部的输乳管。

  振荡法:以右手小鱼际部着力,从乳房肿结处,沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶,反复3~5遍。局部出现有微热感时,效果好。

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