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新乡了解女性容易得结石的原因,

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了解女性容易得结石的原因,能更加有效的防治!!!

说到肾结石,我们常常想到男性容易得这种病,但实际上现在已经有越来越多的女性也有这么方面的疾病,那么女性为什么会得肾结石呢?

女性得肾结石的原因有哪些?


1、不吃早餐



现在社会压力大节奏快,早上的时间都是分秒必争,很多女性都是来不及好好的吃早餐就出门了。而长期不好好吃早餐,会使胆汁长期淤积在胆囊和肠道,影响胃酸的分泌和胆汁的排出,这会减弱消化系统的功能,对身体有严重的危害。


2、饮水过少



很多人由于工作繁忙,根本顾不上喝水,这是诱发结石的一个重要因素。水分对于人体的重要程度不言而喻,如果饮水过少,人体的尿路循环系统会受到影响,干扰了人体的正常排尿,从而导致尿液中的无机盐就会逐渐结晶并聚集增多,最终就变成了尿路结石,同时也增加了肾结石、膀胱结石的发病风险性。因此预防结石,一定要每天饮用足够的水。


3、餐后常吃零食



很多家庭的生活常态就是每天晚饭后,一家人坐在沙发上,边看电视边吃零食。殊不知,这样的饮食习惯和坐姿,却会大大的增加胆结石的发病率。其一,坐在沙发中身体是弯曲的,导致腹部受压,非常不利于胆汁的排泄和食物的消化,其二,久坐会导致胆汁的吸收下降,使摄入的胆固醇不能很好的被消化从而沉积下来,久而久之诱发结石的产生。因此,饭后不宜立刻坐下来,并且零食也最好等消化得差不多后再吃。


4、不稳定的情绪



工作的压力和同事间不愉快的相处,上下级关系的紧张以及感情问题的不顺利,都会让女性产生负面的情绪,而女性多愁善感的特性,又会放大这种不稳定的情绪,长期处在郁闷的心情下,肌体的免疫系统会受到影响,引发泌尿系统结石。


5、糖分摄入增高



糖是人体的重要养分,要经常适量增补,而且女性们又非常喜欢吃甜食,但是一下吃得太多就会产生反作用,特别是乳糖,它对钙有很好的的促进吸收作用,更容易导致草酸钙在体内的积存,会使结石形成创造条件。


6、蛋白质过量



经常过量食用高蛋白质的食物,会让肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分逐渐增高,而这些成分是导致结石形成的罪魁祸首。如不能及时通过肾脏把多余的蛋白质排出体外,便为肾结石的形成提供了条件。


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