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巢湖吃火锅竟然能吃出妇科病?冬季女性喜欢做

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吃火锅竟然能吃出妇科病?冬季女性喜欢做的5件事,最易“招惹”妇科病!


一到冬天,女生们肯定要忍不住做这些事了,但你不知道的是,你爱做的这几件事正是妇科病到来的真正根源,有些事,再喜欢,为了我们的健康着想,也要放弃它们,特别是这五点,冬天可别这么做哦,妇科病或会光临的。


女人冬天都爱做这五件事,但你知道吗?妇科病就喜欢你这样的!


美丽“冻”人


冬天来临,很多女孩为了追求时尚,喜欢上装大衣、羽绒服,下装配九分裤或者是裙子,看起来真的是美丽动人(冻人),这样的着装不仅会让女性患上风湿病、关节炎,还会招来很多妇科疾病,严重的还会引起不孕不育。

隔三差五吃火锅


冬天天气寒冷,女人的饮食发生了很大的变化,热乎乎的火锅受到了青睐,隔三差五就要去吃一次,但是很多女性吃火锅偏好油腻辛辣,这样的重口味饮食时间长了就会导致体内湿气增大,而影响女性阴道内酸碱度,一旦酸碱度增加,大量致病菌繁殖,就很容易患上霉菌性阴道炎。

因为怕冷而憋尿
很多女性觉得冷,情愿憋着尿液不想去上厕所,尤其是晚上,更不想离开暖暖的被窝。如果长期憋尿,尿液无法将细菌冲走,大量细菌在尿路聚集,就可能引起尿路感染,引发尿道炎、阴道炎等疾病,严重的还会导致肾功能损害。

久坐不动

很多女性冬天怕冷都减少了运动的频次,甚至很多人因为工作的性质长期呆在办公室,一坐就是一天,这样久坐不动也很容易招来妇科病。这是由于长时间这样坐着,血液循环就会受到阻碍,使私处通风不畅,从而诱发炎症。

洗澡使劲搓泥

冬天的时候,很多女人也会减少洗澡的频次,因为洗得不那么勤,身上多少都会有很多的污垢,这样就会忍不住去搓泥,长期使劲搓洗私处,可能会搓掉私处抵御外来细菌的保护屏障,引起外阴瘙痒,反而更容易诱发妇科炎症。在寒冷的冬天,虽然我们也要保持个人的卫生,但是不宜过度的清洁,才能让炎症没有可乘之机。


冬季天冷,血行不畅,妇科病高发,我们如何来预防妇科病的发生呢?

关键在于养阴护阳,多吃一些补阳滋阴、温补气的食物来增强体质和抵抗力。


香蕉

香蕉是一种我们经常见到的一种水果,香蕉中含有丰富的维生素B6,而维生素B6具有安定神经的作用,不仅可以稳定女性在经期的不安情绪,还有助于改善睡眠、减轻腹痛。


大蒜

大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质,具有强烈的杀菌作用,可抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖。女人不喜欢大蒜的味道可以将大蒜发酵成黑蒜来吃,味道酸甜,无蒜味。

酸奶
酸奶含有大量活乳酸菌,可抑制人体内包括白色念珠菌在内的其他杂菌的过度繁殖。有研究发现,坚持每天喝一杯酸奶,连续六个月,念珠菌复发的风险会降低大约70%。

荞面
荞面是由荞麦制成的一种面食类,对于人体非常的有利的。荞麦中的某些黄酮成分还具有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰的作用,因此,荞麦有“消炎粮食”的美称。


茉莉花茶
茉莉花是非常适合女性饮用的茶,有理气止痛、温中和胃、消肿解毒等功效。茉莉花茶还有松弛神经的功效,女人经常喝茉莉花茶不但能有效预防妇科病的发生,并且还能在获得幸福感的同时,有助于保持稳定的情绪。


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