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新乡天冷“姨妈”就不来?没错,是我了!

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天冷“姨妈”就不来?没错,是我了!

北方,到了冬天

风雪交加

连仙女都承受不住!


当然,除了冷,还有不少的小仙女有点小烦恼,

 

“天冷,经期就开始延迟……”


没错,这个问题我认领了!

我就好奇——

 

是不是天冷了,连“姨妈”都不想出门了?


医生介绍:正常女性的月经应该是每个月都来,周期稳定,但因个人体质有差别,因此经期也有不同,有些朋友会提前,有些朋友会退后,这都是正常反应。

 

正常的经期是28-30天,偶尔出现经期推迟或者延后7天以内,都是正常的,就延后几天而已,那不能称之为月经推迟。如果超出7天后还没有来月经,即为月经推迟。


那天气变冷真的会影响姨妈吗?


气候变化和月经周期无直接关联,但是,却是间接影响月经的一个重要因素!

 

例如当天气变冷时,容易改变与影响部分人的内分泌系统,导致其出现短暂性失调,从而影响女性月经周期、经期、经量的改变,有时会出现伴随月经的不适症状。

如:天气冷时,容易着凉受寒,女性受寒后就会影响经期正常,这也是为什么天冷时,部分女生容易出现月经推迟的原因。

 

当然,还有不少爱美的姑娘,怎么美怎么穿,不按时令穿衣,薄薄一层就出门,很容易受凉,长此以往,不仅会导致经期推迟,还会引发痛经等一系列问题!


天气变冷时,建议女性及时添加衣物,少吃冷凉食物,加强身体锻炼,保持好心情。偶尔因环境改变出现的月经失调,如果没有明显的临床症状,不要太紧张,可以观察几天。

 

若情况较为严重者,建议前往专业妇科医院进行科学检测与针对性治疗!



冬季“姨妈”小贴士

 

1、腹部保暖:天气冷腰腹酸痛,但月经又没有来的时候,可以用热水袋热敷小腹,外出时,可以穿盖住臀部的棉衣,防止寒风侵袭腰腹而受凉。

 

2、科学饮食:天冷了,吃热乎点,饮食均衡健康,“守住嘴”健康更长久哦!

 

3、尽量少外出:天冷风大的的时候尽量不要外出,特别是晚上露水重的时候。风寒入侵体内,极易导致痛经。

 

4、保暖:冬天,再爱美,也请以两个字为前提“保暖”!


秋衣秋裤套起来,秋裤扎到袜子里,时尚达人现在都追求健康美了,你也别犟了,那么多好看的大衣、裤子,毛衣,此时不穿更待何时?


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